尊敬的2020级同学们：

大家好！根据教育部相关规定，我校将于2023年10月23日至11月23日开展2020级的国家学生体质健康标准测试。现将有关事项通知如下：

一、测试内容：身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、1000米（男）、800米（女）。

二、测试时间：2023年10月23日至11月23日；

三、测试地点：测试班级与测试教师协商决定；

四、测试对象：全校2020级在校本科生；

五、测试要求：

1、请各测试班级按测试安排表（见附件），主动联系测试老师，协商测试具体时间与地点。

2、同学们要提前做好准备，按时参加测试。如有特殊情况，需提前向所在学院请假，并在请假后一周内补测。

3、测试当天，同学们要穿着运动服装和运动鞋，携带学生证和身份证参加测试。

4、同学们要认真听从测试老师的安排，按照测试要求完成各项测试内容，确保测试结果的准确性。

六、注意事项：

1、同学们在测试前要保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

2、同学们在测试前要注意饮食，避免暴饮暴食，保持饮食平衡。

3、同学们在测试前要做好热身运动，避免运动损伤。

希望同学们能够积极参与本次国家学生体质健康标准测试，关注自己的身体健康，为自己的大学生活增添一份美好的回忆。祝愿大家测试顺利，取得优异成绩！

敬请予以遵守。

海南大学体育学院

2023年10月10日